
Ημιμαραθώνιος (ώρα εκκίνησης 9:30)
Αγώνας 10χλμ. (ώρα εκκίνησης 9:30)
Αγώνας 5χλμ. (ώρα εκκίνησης 12:30)
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Runner Magazine .

Ημιμαραθώνιος (ώρα εκκίνησης 9:30)
Αγώνας 10χλμ. (ώρα εκκίνησης 9:30)
Αγώνας 5χλμ. (ώρα εκκίνησης 12:30)